Balance Builde Aroma (バランスビルドアロマ)新しい形のパーソナルトレーニング🌟
3月から始まったバランスビルドアロマ🌟良い形で変化しています(^▽^)/ ＊肩、首の張りを感じなくなった ＊頭痛外来へ通っていたが日々の頭痛がなくなった ＊身体が軽くなった ＊体幹を感じられるようになり真っすぐ立っていられる時間が長くなった ＊ぐっすり眠れるようになった ＊仕事のパフォーマンスが上った SA様
＊周りの人たちに痩せたね。と言われるようになった ＊何時も三日坊主…が、教わったストレッチを自宅で続けることが出来るようになってきた ＊落ち込みやすくマイナス思考だった日々が明るく前向きに過ごせるようになってきた ＊仕事がとてもはかどりパフォーマンスが上った ＊身体がとても楽になった MY様
と嬉しい変化の声をいただいています(^▽^)/
身体を動かすことはとっかかりは誰もめんどくさかったり、やる気がおきなかったりで、やった方がいい事はわかっていてもなかなか行動に移せない方が多いです。 でも、一歩足を踏み出して、身体を動かす心地よさを体験すれば、おのずと身体は必要な動作や、心地好い感覚をまた体験したいと思いますし、何より、身体を動かすことが身体にとって血液循環やリンパの流れを良くしていくので身体の機能UP、脳の活性化を促します。
良い効果しかないのが身体を動かすという事!(^^)!
でも、頑張りすぎてしまったり、関節に負荷がかかる様な動きは時に怪我に繋がりますのでそのあたりを個々の身体に合わせたメソッドを作っていく事で、より良くスムーズに身体の変化を促進させることが出来、痛みや、筋肉の強張りを優しケアするアロマオイルトリートメントとの相乗効果で短期間メソッドは身体の変化を実現させることが出来るんです(^^♪♡
そして何より心と身体は繋がっています。バランスビルドアロマを実践していくと、心の変化が著しく、毎日の疲労に疲弊している日々を一変させてしまうんです(*”▽”)
心のパフォーマンスが上ります。やる気が軽く楽になった身体から湧き上がってくるんです。自分は本当はこんなにやる気がない人間ではないのに…もっと本当は動けるのに・・・やりたい事も沢山あったのに・・と、週末は動けないでいる方にはぜひこのバランスビルドアロマを受けていただきたい。
本来の、本当の自分を取り戻すことが出来るメソッドです(^^♪
軽やかな身体を手に入れて、軽やかな心をもう一度感じてみませんか・・・
