最近の美容雑誌や情報に、必ずと言っていいほど出てくるデリケートゾーンケアについてお話していきたいと思います。
私が初めてデリケートゾーンケアに出会ったのは３年前。
ヨガをご一緒させていただいていてから５，６年？？いつも色々な情報を教えていただいている大好きな方から、手作り化粧品のワークショップに誘われたのがきっかけです(o^―^o)そのワークショップで、デリケートゾーンオイルと出会いました。
タイ古式マッサージのお友達から以前、デリケートゾーンケアの事は聞いたことがあったのですが、自分にはあまり関係のない事・・。の様な、他人事で終わっていた当時の私ですが、その時の記憶が蘇ってきました。
子宮を大切にするという事。骨盤周りを温めるという事。デリケートゾーンを綺麗にしておくという事。等々、その時に？？？？だった事を思い出しました。
２０歳前後でしたので、ケアといえばフェイシャルやボディだと思い込んでいた時代・・。知識もなく、全くピンと来ていなかった若かれし頃WWです(^^;)
子宮や膣周りの不調、不快もなければ、デリケートゾーンをケアするなんて１ミリも考えていなかったんですね・・。それが、時を経て、自身が４０歳を過ぎ、ホルモンの不調や女性性の不調に悩まされるようになって、初めて興味を持ち出したというところです(^^;)
膣にオイルを塗布
初めは、
そんな・・オイルをあそこに塗るなんて・・Σ(ﾟдﾟlll)気持ち悪いでしょ。と、思っていました。しかし、フェムケアという言葉は最近耳にする言葉だし、勢いに乗って色々とフェムケアについて調べ始めました。本も気になるフェムケア本を１０冊購入し、怒涛のように読みましたｗｗ
そして、調べに調べ、読みに読んだ結果・・。
これって、私の長年の不調が治るアイテムなのかも・・。
と思ったわけです。。。
私の不調とは・・。
まずは、PMS症候群。生理前にはいつも必ず下痢と便秘を繰り返し、生理が近ずくと子宮にふかふかの胎盤を作るために下腹部の膨張や張り感に、ちくちく、ずきずきの痛みが出てきます。それに伴い、腰痛・肩こり・頭痛等もセットになってやってくる怖く恐ろしい時期・・(´；ω；`)ｳｯ…。
子供を産んでからは排卵痛なるものも現れ始めました。出産をきにPMSが治る人もいるようですが、私はそれほど良くならなかったです(´；ω；`)ｳｯ…
月に何度となく訪れるこの不調・・。婦人科にも何十回も通い、漢方やピル等、試せるものは試してきたのですが、薬は副作用などが出て、太ったり、肌荒れしたり、毎日のだるさが酷く出たり、頭痛等にも悩まされ、どれもこれもあまり改善したとは言えない感じでした・・。
ずっと付き合っていかなければいけない体質？なのかと思っていました…が、
ここにきて、フェムケアというケアを取り入れることにより、ずっっと長年思い悩んできた不調から少しずつ解消させているこの事実をお伝えし、少しでも多くの方の不調改善のヒントになればと思いを書かせていただいています。
取り入れたフェムケア
＊デリケートゾーンオイル
お風呂上りに毎日手の指先に垂らしたオイルをデリケートゾーンへまんべんなく塗ります。マッサージをするような感じで、優しく、ゆったりとした気分で撫でるようにオイルを塗ります。マッサージ効果で、デリケートゾーン一帯の血流が良くなります。
私はこのオイルマッサージでデリケートゾーンがふっくら柔らかくなりました。気にし始めた頃は少し皮膚が硬いような感覚と、色もくすんでいました。しかし、オイルケアを始めてからは色のくすみも随分改善してきていますし、もう1つ、なんとなくホルモンのバランスもあるのですが、臭いが気になる時期もありましたが、特に生理前辺りはいつもなんとなく漂う臭いがあったのですが、生理前の時期になって臭いが気になくなってきたのがとっても嬉しい変化でした(⌒∇⌒)。
デリケートゾーンは皮脂が分泌されるところです。
＊デリケートゾーン専用のソープ
を使う事をお勧めします。全身用のボディーソープでデリケートゾーンを洗ってしまうと、粘膜に対して㏗が強すぎてしまい、綺麗にしているつもりが逆に強すぎてしまうので、余計に皮脂分泌を多くしてしまい、恥垢(デリケートゾーンに溜まってしまう油脂垢)をさらに溜めてしまう事に・・。そして、余計に雑菌などがたまりやすい状態にしてしまうんです。
私もその事実は知らずに普通のボディーソープで洗っていましたので、臭いがいつも気になっていたんですね・・。結局、臭いや恥垢などの自覚が、デリケートゾーンを伏せてしまう原因にもなり、パートナーに対しても気になっている事や、思いを打ち明けられずにいる方が多いのではないか・・。それにより、なんとなく遠のいてしまったり、レスになってしまったり・・。と、本心はきっと違う結末を望んでいたのに・・。という、方が多いような気がします。
こういう話も、女同士ではなかなかできる人は限られていたり、いなかったり、話が出ても、恥ずかしくて流してしまったりと、とても知りたいことだと思うのですが、知ることなく胸に閉まってフェードアウト・・。なんて…もったいなさすぎます(´；ω；`)ｳｯ…。
是非、自分をちゃんと知ることから始めてほしいと思いますし、自分の気持ちをもっと大切にしてあげてほしいと思います。何よりパートナーとの大切なコミニケーションを恥ずかしいと思わずに楽しんでほしい。
心から、もっと私たち女性はオープンになっていくべきと思っていますし、デリケートゾーンの不快を一つずつ解消し、自分の自信に繋げていってほしい。
そんな思いで、フェムケアを多くの女性に広めていきたいと思っております。
もっと私たちは綺麗でいていい。
もっと女性らしく、しなやかさを持ち、美しい人であっていいい。
そう思っています。
すべての女性の心身を整え、フェムケアを行い、もっと美しい貴女にメイクしていく。
私はそんな女性を応援し、綺麗な快活な女性をもっともっと増やしていくことに全力で取り組んでいきます(^▽^)/
